หัวใจสำคัญในการลดกลิ่นปาก คือการทำความสะอาดช่องปากให้ทั่วถึง
#ดื่มน้ำ อย่างน้อยวันละ 8 แก้วอย่างสม่ำเสมอ
#แปรงฟัน อย่างน้อยวันละ 2 ครั้งเช้าและก่อนนอน ครั้งละ 2 นาที
#งดอาหารกลิ่นแรง กระเทียม หอมใหญ่ พริกไทย เคี้ยวหมากฝรั่งช่วยได้
#บ้วนปาก ด้วยน้ำยาบ้วนปากหรือน้ำเปล่าก็ได้
#อย่าลืมพยทันตแพทย์ ทุกๆ 6 เดือนเพื่อตรวจสุขภาพฟันอย่างสม่ำเสมอ
https://allposthere.com/wp-content/uploads/2019/12/6-3.jpg
1200
1200
ปนัดดา หอสดาน
https://allposthere.com/wp-content/uploads/2019/04/logo-300x138.png
ปนัดดา หอสดาน2019-12-25 05:38:442019-12-25 05:38:445 วิธีง่ายๆลดกลิ่นปาก
Leave a Reply
Want to join the discussion?Feel free to contribute!